Praticienne en énergie quantique à Eckbolsheim

DM HARMONIE BIEN-ÊTRE

La pratique

Avec les bienfaits de la nature et de la marche

Les balades thérapeutiques procurent de nombreux avantages pour la santé et le bien-être en général.
Les phytocides, ces organiques volatiles provenant des arbres et des plantes herbacés, sont libérés dans l’air où ils se dispersent, procurent des effets apaisants sur le système nerveux, favorisant la relaxation musculaire.

C’est un véritable bain de jouvence pour ceux qui la pratiquent. Une diminution du stress, de l’anxiété, de la peur, les bénéfices de cette thérapie se font très vite ressentir, le corps est mieux oxygéné, la nature favorise facilement l’ancrage qui est très important pour un bon équilibre, permet de retrouver la clarté d’esprit, il y a une amplification de la bonne humeur, de la gaieté, de la joie, de la jovialité ce qui amène à un état de bien-être, l’esprit se détend et libère ce qu’il n’a plus besoin (anxiété, émotions négatives…) améliore l’estime de soi.

Les bienfaits de la nature s’observent à tout âge. Les jeunes, enfants ou adolescents, régulièrement en contact avec la nature, ont plus de facilité à se concentrer, mémorisent plus facilement et sont moins sujets à l’hyperactivité que ceux qui restent enfermés.

Ces balades thérapeutiques s’adressent également aux adultes qui ont une activité professionnelle ou non et aux retraités. Respiration consciente, en écoutant le silence, en marchant lentement, en se relaxant pour apaiser le système nerveux qui est très souvent l’origine de l’anxiété, du stress.

Ancrage, connexion à notre Mère la Terre, à soi.

Libération de toutes les énergies négatives, des situations limitantes et bloquantes, du mal être, des difficultés à lâcher prise…

Cette connexion à la nature recharge le corps physique en positivité pour obtenir un regain d’énergie, apaise les souffrances, renforce le système immunitaire, améliore les fonctions cardiovasculaires, amène à plus de clarté dans nos idées.

L’atmosphère de la nature connecte à l’essentiel, elle est efficace pour le moral, elle apporte la bonne humeur, la joie de vivre, elle améliore notre santé et améliore notre sommeil.

Les bénéfices d’aller marcher sont nombreux….

« La marche est le meilleur remède pour l’homme »  Hippocrate